Tag Archives: immunrendszer

Ginzeng

A tradicionális kínai orvoslás kedvelt „csodaszere”. Emberi alakra hasonlító föld alatti része miatt „embergyökér” néven is ismert. Ennek a gyógynövénynek a gyökeréből értékes hatóanyagokat vonnak ki. Érdekesség, hogy minél öregebb (legalább 6-7 éves) a növénynek ez a szerve, annál minőségibb, és a Távol-Keleten komoly ajándéknak számít. Szintén különleges tulajdonsága a ginzeng növénynek, hogy nagyon lassan és […]

Kivi

Kínából került Új-Zélandra, ahol a mostani nevét kapta, a szőrös gyümölcsének a kivimadárhoz való hasonlatossága miatt. A kozmetikában előszeretettel használják bőrápoló, -tisztító, -regeneráló, -fiatalító hatása miatt. Természetes alapanyagokból álló arcmaszkok fontos része (vigyázat, allergizálhat!). Sötét karikák, puffadtság ellen tegyünk kiviszeleteket a szem alá. A kivi védi bőrünket a külső környezeti hatásokkal szemben, csökkenti rajta a […]

Immunerősítés

A hideg idő közeledtével tanácsos gondolnunk arra, hogy mivel segíthetünk immunrendszerünknek. Fogyasszunk C-vitaminban gazdag zöldpaprikát, paradicsomot, krumplit, káposztaféléket, narancsot, citromot, grapefruitot, kivit, csipkebogyóból, birsből készült termékeket. A sütőtök, sárgarépa, petrezselyemlevél és -gyökér, cékla, spenót, kelbimbó, méz is jó immunerősítők. A fahéjas-mézes darált dió kis adagokban való, kúraszerű fogyasztása bevált népi gyógymód. Sok gyógynövény erősíti az […]