Banán
Az édes, tápláló banánhús sok értékes anyagot tartalmaz: A-, B-, C-, E-, F- U-vitaminokat, magnéziumot. káliumot, vasat, cinket, mangánt stb.
A szépítkezésben arc-, szem-, dekoltázspakolásokra használják, önmagában, ill. mézzel-joghurttal. A banán minden bőrtípusra alkalmas, sohasem bőrizgató.Táplálja, tisztítja, kisimítja, hidratálja, lággyá teszi a bőrt. A banános hajpakolás puhítja, fényessé, könnyen kezelhetővé teszi hajunkat. A szem körüli puffadás megszüntethető banánpéppel vagy banánhéj belső felével.
A banán közkedvelt, egészséges gyümölcs, turmixokba is tehetjük Magas tápanyagtartalma van, azonnali energiaforrás, sportolóknak/reggelihez tökéletes. Könnyen emészthető. Gyomorégésre, magas vérnyomásra, stroke kivédésére, idegfunkciók javítására, hangulatingadozások ellen hasznos.
Tudtad? Vadon termő változatának gyümölcsében nagy magok vannak, de a termesztett változat magtalan. Magok hiányában sarjaztatással szaporítják, ezért a termesztett banánok egy-egy közös ős klónjai. Az így kialakuló monokultúrák betegségekkel szembeni ellenálló képessége sajnos csekély.
No comments yet.