Töredezett hajvégeinket vágassuk le, hajunkat ápoljuk balzsamokkal, olívaolajos pakolással! Most már ne menjünk ki frissen mosott fejjel a szabadba, és lassan keressük elő a sapkáinkat is. Alkalmazzunk bőrradírozást az egész testünkön, hogy eltávolítsuk a száraz, pikkelyes bőrt. Magas tápanyagtartalmú, bőrtípusunknak megfelelő hidratáló arckrémet használjunk, de a testápolóról se feledkezzünk meg. Ajkainkat szájbalzsammal/mézzel ápoljuk, kezeinket is védjük krémmel-kesztyűvel az őszi hidegtől, széltől.

A szépségápolás/egészség elengedhetetlen része ebben az évszakban is a helyes táplálkozás, testmozgás, folyadékbevitel. Ősszel rengeteg idényzöldségben és -gyümölcsben „tobzódhatunk” még, használjuk ki!